Angie Gaube
Coaching à Nîmes
Angie Gaube
Coaching à Nîmes

VOYAGE AU FOND DE L'OCÉAN


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Voyage au fond de l'océan 


Bienvenue, dans un nouveau cocon de quiétude, rien que pour vous. 


Aujourd’hui, je vous propose un voyage au fond de l’océan, afin d'aller contacter outre le calme et le bien être, la liberté, l'amour et la gratitude. 


Je vous invite dans un premier temps, à vous allonger dans une position qui est très confortable pour vous. 


Tout en ayant pris soigneusement le temps de sélectionner cet endroit où vous avez décidé de vous laisser aller, de manière à vous sentir totalement à l'aise, dans une position plus qu'agréable. 
Sans oublier de déposer votre tête bien confortablement, puis de prendre le même soin pour reposer votre cou, vos bras, votre dos, votre ventre, vos jambes, vos mains et vos pieds. 
À tout moment durant cette parenthèse relaxante pour vous, sentez vous libre d'ajuster votre position, tout comme de prendre une profonde inspiration, de manière à amplifier, approfondir cet état, entre la veille et sommeil, cet état  que vous connaissez sans doute déjà et je devine que cela créé encore davantage de détente à tout les niveaux de votre corps et de votre esprit.


Et maintenant dans un deuxième temps, en vous posant peut être plusieurs questions, comme : que va-t-il se passer ensuite ? vous remarquez déjà cette légèreté corporelle qui vous permet de vous détacher de toute réalité, à tel point, qu'il n’y ait vraiment aucun bruit qui ne soit gênant pour vous.

 J'aimerai maintenant que vous vous mettiez dans la peau d'un dauphin, qui évolue dans son milieu naturel.
 Vous nagez fièrement, à peine en dessous de la surface de l'eau, tout en appréciant la douceur de température  de l'eau, réchauffée par les rayons du soleil, au dessus de vous. 
Puis vous savourez tout autant la fraîcheur de l'eau en dessous de vous, ce qui crée, je suppose un bien être exquis. 
Votre corps élancé vous permet d’atteindre une vitesse très intéressante sous l'eau, afin de découvrir  de nouveaux fonds marins qui vous attirent toujours de plus en plus, mais vous pouvez à tout moment, réduire votre rythme de déplacement pour prendre plaisir à observer,  la vie autour de vous. 
Puis, l'envie soudaine d'aller nager encore plus profondément dans l’océan, se manifeste.


 Vous êtes alors, curieux de remarquer la fraîcheur des courants que vous bravez, facilement et naturellement lors de votre plongeon.
 Alors que la pression de l'eau se fait de plus en plus forte, vous continuez de descendre, tout en vous adaptant très facilement, à votre grande surprise, en admirant ça et là, la richesse de ces profondeurs. 


Une étoile de mer est entrain de se reposer sur le sable et illumine de rouge tout cet environnement secret, tandis que les plantes aquatiques se courbent sur votre passage, en guise de signe de révérence, puis, des poissons multicolores se pavanent et en même temps, admirent votre danse majestueuse à chacun de vos déplacements.


  Devant tant de respect, vous êtes reconnaissant et avez envie à votre tour de leur témoigner tout votre amour, car finalement dans ce milieu, n'est il pas important d’entretenir ce sentiment qui rapproche n'importe quel être ?
Vous vous rapprochez de l'étoile de mer, la prenez sur votre bec et entamez quelques mouvements circulaires, qu'elle n'a pas l’habitude d'avoir. Se mouvoir avec autant d'aisance est quelque chose qu'elle apprécie et elle vous fait un clin d'œil complice pour vous remercier à son tour. 


En la déposant délicatement sur le sol, vous engagez maintenant, quelques aller-retour au beau milieu des posidonies, ces plantes à fleurs marines qui jonchent de vert les prairies sous marines. Grâce à votre peau lisse et douce, vos passages sont appréciés comme des caresses incessantes, d'autant plus que vous prenez un plaisir immense à vous rouler dans ces herbes.
 Le courant passe desuite entre vous et la relation se fait de plus en plus agréable, baigné d'amour et de gratitude. 


Il est temps maintenant d'aller jouer avec tout ces poissons de couleurs qui vous regardent du coin de l'œil. Vous conviez tout ce petit banc à vous suivre et à peut être faire un concours de vitesse, garantissant que le plus chanceux d'entre eux aura droit, à un tour sur votre dos. 
Promesse tenue, le premier arrivé eut droit de grimper, se tenant à votre nageoire.
 Vous vous élancez alors à 40km/h et pour lui faire plaisir vous sautez hors de l'eau à plusieurs reprises avec une dextérité admirable.


Vous vous apercevez finalement que tout ce que vous avez semé dans cet océan, la manière dont vous avez communiqué, auprès de ces habitants particuliers, vous a procuré un plaisir inouï.

L'amour et la gratitude en semence ne peuvent qu'agrandir le cœur de chacun d'eux, et puis la liberté avec laquelle vous vous êtes déplacé, vous permettent de vous sentir dans une plé-ni-tude hors norme. 
Prenez encore quelques instants de plaisir au calme et à la paix des lieux, avec toutes les sensations, les satisfactions que vous pouvez ressentir, tandis que tout ces sentiments de bien être, d'amour, de liberté, de gratitude s’ancrent à l’intérieur de vous. 
Vous remontez à la surface tout doucement, et la scène dans laquelle vous étiez, s’éloigne peu à peu.


Je vais maintenant vous inviter à revenir dans une perception plus normale de l'espace dans lequel vous vous trouvez,  et de l'enveloppe corporelle dans laquelle vous vivez. 


Vous serez curieux de remarquer combien tout ce que vous avez éprouvé durant cette belle expérience, est accessible à l’intérieur de vous à n'importe quel moment, il suffit pour vous de décider de vous y replonger dedans. 
Les bruits environnants réapparaissent comme par enchantement, et votre respiration se fait plus normale. 
Vous reprenez conscience de votre corps et de toutes ses parties, qui ont peut être déjà envie de bouger. 
Vos yeux doucement et tranquillement, se réouvre sur votre réalité. 

 

En espérant que vous ayez pris plaisir à ce nouveau chapitre, 
Je vous remercie d’avoir suivi ce voyage au fond de l'océan.. 


 


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